Categorie: Gezondheid

Bekkenbodemtraining is een veelgebruikte methode om de gezondheid van de bekkenbodemspieren te verbeteren en ongemak in dat gebied te verminderen. Deze spieren spelen een belangrijke rol in het ondersteunen van de organen in het bekken, zoals de blaas, darmen en baarmoeder, en zijn cruciaal voor seksuele gezondheid en comfort. Bij veel mensen kunnen spanning, zwakte of pijn in de bekkenbodem leiden tot ongemak, wat bijvoorbeeld invloed kan hebben op seksuele ervaringen. Gelukkig kan bekkenbodemtraining helpen om deze spieren te versterken, ontspanning te bevorderen en ongemak te verlichten.

Lees meer

Een gerstekorrel, ook wel bekend als “milium” of “milia” (“milk spots” in het Engels), is een klein wit of geel bultje onder de huid, meestal rond de ogen of op de wangen. Veel mensen vinden het ontsierend en willen er het liefst zo snel mogelijk vanaf. De tips van oma zijn vaak de eerste stap—maar werken ze echt, en is het wel verstandig om zelf te prutsen aan je huid?
Lees meer

Wil je sapflessen online kopen? Zodat je constant de flessen opnieuw kunt vullen met sap? Dan is het handig om te weten dat je behoorlijk wat te kiezen hebt. Dat geldt niet alleen wat betreft de inhoud en de vorm van de sapfles. Er zijn namelijk veel meer dingen waar je rekening mee moet houden.

Lees meer

Aids is een ernstige ziekte die u kunt oplopen door middel van geslachtsgemeenschap. Mensen over heel de wereld zijn geïnfecteerd met het HIV virus of aids. Aids is niet te genezen, maar wel te voorkomen. Deze informatie zal u helpen uzelf te beschermen tegen het aids virus. Hoe dat precies in zijn werk gaat, vertellen wij u in de volgende alinea’s.